Как построить жизнь, о которой мечтаешь?


Почему некоторым людям все легко удается: прекрасная семья,интересная работа,отношения,деньги, а другие бьются, как рыба об лед, и все бесполезно?
Первый шаг – избавиться от отрицательных эмоций по поводу чужого успеха .
Почему у моей подруги все так хорошо, а у меня ничего не получается? Почему все хорошее всегда происходит не со мной? Почему у нее прекрасный муж, а я до сих пор одна? Почему у нее есть такая красивая шуба ( машина, квартира и т.п.), а у меня нет?!
Каковы мои мысли, когда я вижу женщину в мехах и бриллиантах? женщину в счастливой семье, счастливую пару, женщину с детьми?
Что вы чувствуете? Зависть? боль? или злость?
Проследите за своими мыслями. Если вы видите успешных людей вокруг и спрашиваете себя – почему они, а не я? Если вам хочется плакать,глядя на чужое счастье, или, наоборот, каким-то способом его разрушить, вам обязательно нужно это изменить, чтобы добиться успеха.
Прежде всего, это отрицательная энергия, которая разрушает вас самих. Причем, вы можете стараться быть позитивной,бесконечно повторять аффирмации,всячески настраивать себя на успех. Но если в глубине души сидит зависть,боль или злость, вам будет очень трудно достичь своих целей.
Следите за своими мыслями в течении дня. Отслеживайте злые и завистливые и сразу переформулируйте их, скажите себе:
Она смогла это сделать – значит и я могу! Я рада, что она смогла!
В буквальном смысле, каждый раз поймав дурную мысль или эмоцию за хвост, перепрограммируйте себя, используйте ее для своей пользы, замените на какое-то вдохновляющее утверждение.
Это один из главных компонентов успеха – настрой.Вы сознательно должны настраивать себя, что все возможно, все ваши самые смелые мечты могут воплотиться в реальность, что если получилось у других, то обязательно получится и у вас.
Но тут нас подстерегает другая ловушка. Чем ваша подруга или другая успешная женщина отличается от вас? Она красивее, умнее, моложе? ей больше повезло в жизни?
Вполне возможно, что что-то из этого правда. Но все-таки дело не в этом. Наоборот, очень часто вы гораздо умнее, красивее и моложе своей удачливой подруги. Так в чем же дело?
Разница только в уверенности могу я или нет.
В наших фильтрах восприятия, подсознательных убеждениях. Причем многие из них так глубоко коренятся в нашем подсознании, что мы не осознаем их как ограничивающие убеждения. Мы не отличаем нашу собственную картину мира от действительности. Путаем карту с местностью. Портрет с оригиналом.
Вот примеры убеждений, которые иногда кажутся нам неоспоримой истиной:
Все хорошие вещи происходят только другими
Мужчин интересуют только молодые
Все мужики сволочи
Все мужчины изменяют
Любовь длится только 3 года
Все замужние женщины курицы. они такие скучные и говорят только про своих детей и кастрюли.
Мне нужно похудеть (быть красивее, моложе,увеличить грудь,изменить нос и т.п)
Мужчины западают на стерв
Для мужчин главное секс
И если вы на сознательном уровне хотите выйти замуж и построить прекрасные отношения, а подсознательно боитесь, что ваш муж вас бросит, станет вам изменять или вы сами превратитесь в домашнюю курицу, то вряд ли у вас выйдет что-то хорошее.
Наше подсознание гораздо сильнее сознания, и какие бы внешние действия мы не делали, если наше подсознание считает,например, что выйдя замуж, я стану курицей, мы будем сами саботировать наш успех в личных отношениях.
Когда я выйду замуж мне придется мириться с его привычками, с его детьми, с его работой, друзьями, к меня станет гораздо больше забот.
Стресс будет слишком велик.Он может заболеть, умереть или бросить меня ради другой. Любовь очень быстро проходит, а ей на смену приходят скучные семейные будни с кучей обязанностей. Куча людей живет браке только ради детей и тихонько ненавидит друг друга.
То есть, если я выйду замуж я могу опять стать так же несчастна,или даже еще больше, чем была раньше.
И сейчас , когда брак или другие отношения с мужчиной больше не являются экономической необходимостью, и женщины зачастую совершенно независимы материально и в бытовом смысле,и у них есть выбор, ситуация еще больше усугубляется.
Ваши убеждения не обязательно правда.  Это не реальность, а только ваше отражение реальности. Проследите все свои мысли, правда ли это?Вы всегда можете их изменить. Знаете ли вы кого-то у кого все по другому? Пусть даже это будут люди, с которыми вы не знакомы лично, известные и исторические личности, кто-то из телевизора или газет.
Чьим голосом высказана эта мысль? Откуда она взялась?
От вашей мамы? тети?отца? или бабушки? учительницы в школе? Или просто “все, кого вы знаете думают также”.
Но ведь это только их опыт. Отнеситесь к нему критично. Возможно, их жизнь была трудна и несправедлива. Поблагодарите все эти голоса в вашей голове, ведь они хотят вам добра, хотят уберечь вас от опасности и разочарований, и идите своим путем.
Часто ограничивающие убеждения происходят из нашего собственного опыта.С нами случилось что-то плохое, нам было больно, и подсознание – наш друг который хочет нас защитить, заставляет нас невольно избегать ситуаций, которые хоть как-то похожи на те,которые в прошлом вызвали боль.
И тогда мы стараемся, но никуда не продвигаемся, потому что сами саботируем свой успех. Поэтому так важно проследить все наши отрицательные убеждения и изменить их. Осознанность – это наша работа.
Знайте, чего вы хотите. Как должна выглядеть ваша идеальная жизнь? Идеальная вы? Стройте свое собственное отражение реальности и свою неповторимую личность.
И помните, будьте не как все. Возможно даже близкие люди будут вас осуждать или смеяться над вами. Это нормально, они хотят, чтобы вы были такими же как они. Иначе это выбьет их зоны их комфорта, нарушит их картину мира. Люди любят общаться с теми, кто похож на них. Но достигли ли они того успеха, к которому стремитесь вы? успешны ли, богаты, состоят ли в счастливом браке? Если да, узнайте у них, что они для этого сделали, а если нет – идите своим путем и не обижайтесь на них, они хотят вам добра на свой лад.
Лучше поищите кого-то, кто уже имеет то, что нужно вам. Используйте энергию успеха других людей в своих целях.
Знаю ли я кого-то кто состоит в счастливом браке? кто воплотил свою мечту? заработал достаточно денег, чтобы никогда ни в чем нуждаться?
Узнайте,как они этого добились, есть ли у них какой-то секрет? если вы будете делать, то, что делали успешные люди вы тоже с большой вероятностью станете успешными.
Действуйте. Любые знания, понимание,убеждения бесполезны, если вы не используете их на практике
И самое главное условие счастья – это мир внутри.
Если вы обретете равновесие внутри себя, состояние гармонии с самой собой, уверенность в своих силах, доверие и любовь к себе, принятие себя со всеми своими несовершенствами.
Если вы будете жить осознанно сохраняя это внутреннее равновесие,то разные вещи будут происходить с вами, ведь в жизни бывает все, взлеты и падения,радость, горе и расставания,но в состоянии внутреннего покоя,но вы никогда не собьетесь с курса и все равно будете двигаться дальше…
Возможно, вам также будет интересно прочесть :

Добавить комментарий