"Лучшая я" - строим свою идеальную жизнь / Как улучшить отношения / Экпресс-ответ

Как правильно разговаривать с парнем, если я обиделась ?

angry-2191104_1280Это вопрос. который часто звучит в письмах.

Ответ:  так же, как и во всех остальных случаях — прямо. Но при этом нужно разговаривать с позиций любви и сохранения отношений, а не  агрессии. С позиции своих чувств, а не обвинений.

Желательно подготовится к разговору заранее, и сообщить своему партнеру, что вы хотите обсудить с ним определенный вопрос, и спросить, когда у него будет время поговорить с вами.

Не обсуждайте более одного вопроса за  раз. Не стоит припоминать все его прегрешения за последние 10 лет.

Конкретно это должно звучать так :

— Я очень  дорожу нашими отношениями. Я счастлива. что ты есть у меня. Мне нравится быть с тобой, мне нравится как мы……. ( вставьте то, что вам нравится в ваших отношениях, или то, что вам нравится делать вместе) Все это нужно, чтобы показать мужчине свою лояльность, любовь, отсутствие агрессии, желание продолжать отношения. Этим вы обезоружите его, и у него не возникнет желания закрыться или начать защищаться. Он сможет спокойно и не предвзято выслушать вас.

После такого вступления изложите суть вопроса. но только с позиции своих чувств, а не обвинений в его адрес.

Т.е не ты обидел меня —  а я чувствую обиду в определенной ситуации. Не ты сделал, что-то не так— а для меня неприемлемо то-то и то-то .То есть вы должны донести  до него, что он волен поступать как угодно, но есть вещи, которые неприемлемы для вас. Мужчина должен  знать, что вы дорожите отношениями  и в тоже время уважать ваши границы. Постарайтесь высказать все это как можно более спокойным тоном.

Лучше, если вы сможете заранее написать на бумажке все, что вы чувствуете, на что вы обижены, в тех выражениях, которые приходят на ум. А потом отредактировать свои записи, вычеркнув из них все прямые обвинения в его адрес, и заменив их выражением своих чувств.

Дайте ему время переварить то, что вы сказали. Или выслушайте и постарайтесь действительно услышать его видение произошедшего, если он захочет высказаться. Словом, не давите на него.Не долбите одно и тоже. Вы сказали, он вас услышал. Любой нормальный мужчина сделает все, что в его силах, чтобы женщина, которая ему нравится ( и уж тем более та, которую он любит)  была довольна и счастлива.

После этого обязательно поблагодарите его за то, что он вас выслушал. Или за понимание, если вам удалось достигнуть какой-то договоренности. Уважение имеет для мужчины  огромное значение.

Читайте также : Как правильно разговаривать с мужчиной

Надеюсь, что сумела ответить на вопрос. И Вы всегда можете обсудить со мной на личной или скайп-консультации Ваш конкретный случай, если что-то не совсем понятно.

С любовью

Ваша Пчелка

5 ответов на “Как правильно разговаривать с парнем, если я обиделась ?

  1. Уважаемая пчелка! Подскажите, как объяснить мужу, что я потеряла чувство безопасности, которое он давал мне раньше? Так же это касается чувства уверенности в себе, удовлетворенности и важности? С тех пор как родился наш сын (8 месяцев) мы поругались 6 раз по одному и тому же поводу-свекровь!!! Как объяснить ему, что ее коментарии, о том что наш сын «голодный, холодный и объделенный со всех сторон», сильно меня ранят и заставляют чувствовать себя «плохой матерью»! Это подрывает мою самооценку. Он не защищает меня от нее, мне обидно! Она ребенка может взять и просто унести, если ей захочется! Не обращает внимания на мои волнения, и это при том что мы не живем вместе и малыша она видит раз в месяц! Даже при строительстве дачи, муж требует добавить площадь для его мамы, и это в нашем доме! Я не понимаю, кто для него семья? — мы с сыном или мама, сестры и друзья??? И как ему объяснить что уже все, что он на мне женат и теперь я его семья, а не мама, и что меня надо защищать от нее, а не на оборот! Я же свою маму не втягиваю и она не лезет к нам с советами и коментариями типо — я троих воспитала, я знаю; яйца курицу не учат; лук (в первый прикорм) это природный антисептик; мои дети такими худыми мамочниками не были и тд! И + ко всей этой обиде теперь добавился мой страх, я боюсь что мы начнем драться! ведь объяснить ему, что удерживая силой человека, договориться с ним не получится, даже если пытаться целый день! Короче начал проявлять агрессию и вчера собрал вещи и ушел к маме. Естественно он считает что я все придумала и несу ему какой то бред. Такое ощущение что меня никто в серьез не воспринимает, ни он, ни свекровь, ни мои бабушки(((( и сколько бы я не говорила НЕТ и НЕЛЬЗЯ, понимают только когда я заору или скажу что то типо: «почему я должна повторять или сколько раз мне нужно повторить», а страдает в итоге ребенок и наши взаимоотношения(((

    Нравится

    • Из мне кажется, что это так просто не объяснить, попробуйте сходить к семейному психологу, он сможет объяснить все Вашему мужу и наладит ваши отношения. Я с мужем тоже посещала психолога, все решилось за три сеанса, хотя мы уже собрались подавать документы на развод 😳

      Нравится

    • Это ваш ребенок и ваш дом, пока Вы это сами не поймете, никто не поможет. Как кормить вашего ребенка и как его воспитывать решать только вам. Держите свои границы, четко, без истерик. Вы изнутри должны это прочувствовать и тогда никто не сможет вами манипулировать, а пока Вы позволяете это делать, так и будет. Просто спокойное и уверенно скажите что это мой ребенок и я буду дела, то ,строится нужным Поблагодарите за совет, скажите,что подумаете над этим вопросом.

      Нравится

    • Это зависит от конкретного случая. Трудно ответить, не зная подробностей. Мы можем обсудить эту проблему на консультации в Скайп.
      Общие же рекомендации таковы : отпустить эту ситуацию, хотя бы на время. А через некоторое время вернуться к ней и подумать, был ли действительно повод для обиды. Если этот вопрос принципиален для Вас, попробовать еще раз объяснить. Сказать : я понимаю, что тебе этот повод кажется незначительным, но для меня это важно.
      Если это единичный случай, постараться все-таки не акцентировать на нем внимание. А если муж систематически игнорирует Ваши чувства и эмоциональные потребности, подумать, тот ли человек рядом с Вами.

      Нравится

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s