Как повысить иммунитет 11 советов

Зима все не спешит с нами распрощаться. Поликлиники полны больных простудными заболеваниями. Наш организм устал от долгой зимы, холода, стрессов,неправильного питания и лишних килограммов, набранных за зиму. Он все время норовит объявить забастовку и отправить нас в постель. Так что же делать, чтобы укрепить иммунитет, поднять жизненный тонус и настроение ?
1. Ловите каждый лучик солнца
https://zen.yandex.ru/media/lettres/-kak-povysit-immunitet-11-sovetov-5ab4ba5ca936f466f49e06b4