Как привлечь его внимание,если вы очень стеснительны ?

Девушка в очках

 

Вы видите симпатичного  незнакомца в другом конце помещения. Как непринужденно привлечь к себе внимание,  если вы очень стеснительны?

Основной секрет – не совершать  активных действий. Вместо этого ваша задача научиться принимать внимание мужчины. когда он его проявляет. Не делайте никак движений, позвольте ему сделать движение в вашу сторону.
Вот пять простых шагов. чтобы привлечь внимание понравившегося мужчины:

  1. Расслабьтесь, примите удобную позу,отклонитесь немного назад и проследите, чтобы ваши ладони были открыты. Не стоит скрещивать  руки, принимая закрытые позы,  вы энергетически закрываетесь для общения. Не старайтесь приблизиться к нему, пусть это сделает он.
  2. Смотрите на него, когда он смотрит на вас. Сохраняйте контакт глаз как можно дольше, постарайтесь сосчитать до 10, не забывайте при этом  дышать 🙂 и УЛЫБАЙТЕСЬ. Мужчины  тоже  боятся быть отвергнутыми. Улыбаясь, вы показываете ему, что заинтересованы.
  3. Если вы нервничаете, не пытайтесь это скрыть. пусть все будет так как есть. Уязвимость – очень женственное качество.
  4. После того, как вы несколько секунд, улыбаясь посмотрели на него, вернитесь к своим занятиям,которые вы прервали: еде, разговору с друзьями, чтению
  5. Для верности повторите еще раз, мужчины иногда бывают такими непонятливыми ! 🙂
  6. Просто забудьте про него. Теперь его очередь. Если он заинтересован, он обязательно подойдет, если нет, просто забудьте. Значит, не  он или не сегодня.

Никогда не принимайте отсутствие заинтересованности на свой счет. Он может быть занят, в плохом настроении,чем-нибудь озабочен, женат или вообще имеет нетрадиционную ориентацию. В другой  раз вы обязательно встретите того, кто будет заинтересован в общении с вами. Естественно, нужно помнить, что мужчины визуальные существа и для того, чтобы прилечь внимание, вы должны всегда следить за своим внешним видом.
И еще, для того, чтобы проделывать все это  легко  и  непринужденно, когда вы встретите того, кто вам действительно понравится, нужно  практиковаться. Смотреть, не отводя взгляд, несколько секунд не так просто, как кажется. Кроткий же взгляд с улыбкой может быть воспринят, как простая вежливость, и  не возыметь должного эффекта, так что старайтесь практиковаться на  всех мужчинах, которых встретите, и в которых вы совсем не заинтересованы: юношах, пожилых людях, коллегах по работе,официантах  и соседях по подъезду.
Смотрите несколько секунд, улыбайтесь и идите по своим делам .

Как сделать мужчину счастливым

Многие женщины стараются сделать мужчину счастливым, пытаясь дать ему как можно больше.
Они готовят вкусную еду, покупают билеты на футбол и в театр, решают за мужчину  проблемы, дают ему советы, покупают подарки, но правда состоит в том, что мужчина счастлив, когда у него есть возможность отдавать, и получить признание и благодарность за то, что он делает.
Если женщина больше отдает, чем получает, то сначала мужчина  принимает это, как должное, но со  временем, начинает чувствовать себя обязанным и  воспринимать женщину, как соперника.
Хотя заботиться, добывать,отдавать, защищать, проявлять инициативу и  нести ответственность – это традиционная прерогатива мужчин,  ни один мужчина в здравом уме не откажется от вкусного обеда, бесплатного развлечения, подарка или секса, когда ему ничего не нужно для этого делать. Вот только ценить это все он будет все меньше и меньше, а женщина будет стремиться давать больше  больше, думая, что нужно сделать что-то еще, чтобы ее  оценили, обижаться на то, что все ее усилия воспринимаются как должное и не вызывают ответного желания сделать ей приятное.
Все дело в том, что мужчины гораздо чаще женщин делают то, что им хочется и соответственно они уверены, что если женщина отдает, значит это именно то, что ей хочется делать! Ее ведь никто не просит! не будет же мужчина ждать благодарности за то, что идет на футбол или возится со своей любимой машиной. Он уверен, что, в данной ситуации, единственное, что от него требуется, принять то, что ему дают. Но со временем мужчина неизбежно начнет чувствовать себя обязанным, раздражаться и стараться выбраться из этой ситуации. Часто в результате он просто уходит или заводит другую женщину, которая позволяет ему чувствовать себя мужчиной. А женщина остается у разбитого корыта в полной уверенности, что она ему все отдала, а все мужчины сволочи…
Это не значит, что не нужно заботиться о мужчине и делать что-то для него, это просто означает, что вы должны с самого начала соблюдать баланс и давать ему что-то только в ответ на его заботу о вас. И разумеется самой заботиться о своих нуждах, а не ждать, что это он будет делать вас счастливой.  Не нужно ставить его интересы впереди своих. Да-да, вы не ослышались, здоровый эгоизм женщины – основа счастливых отношений. Потому что мужчины изначально так устроены, что никогда не забудут позаботится о себе любимых, а женщина в своей заботе о близких весьма склонна забыть о себе, а потом обижаться, что ее не ценят.
Так что же нужно мужчине для счастья?
Принятие
Признание
Преданность
Доверие
То есть ему нужна рядом счастливая женщина, которая любит и ценит себя, а следовательно, принимает и его таким, как есть,  ценит его усилия, верит в его силы и способности, полагается на него , с благодарностью принимает, то что он может и хочет ей дать,  открыто говорит о своих желаниях и потребностях, хранит верность и радуется тому, что рядом с ней настоящий мужчина.
В таких отношениях соблюдается баланс мужской и женской энергии. Мужчина отдает, а женщина принимает, следуя вечному порядку вещей….

  • Ищите в лицах красоту
  • Как перестать сходить по нему с ума ? Простые проверенные шаги, чтобы изменить к лучшему ваши отношения. Быстро.
  • Любовница vs жена ?
  • Мужские секреты, которых вы наверняка не знали
  • На что обижаются мужчины

Тест : любит ли он меня на самом деле

Практически каждая женщина  когда-нибудь задается вопросом: ” Любит ли он меня на самом деле? ”
Чтобы  разобраться в этом,пройдите простой тест ниже.
Но, для начала, ряд постулатов:
1. ЖЕНСКАЯ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ПОСТЕПЕННО УБИВАЕТ ЛЮБОВЬ МУЖЧИНЫ
Вот, что говорят по этому поводу мужчины:
“Меня убивает, когда я говорю ей, что люблю ее. а она мне не верит…..”
“Она всегда спрашивает, люблю ли я ее. А когда я отвечаю “да”, она мне не верит. Меня это бесит. Бесит! Я просто не понимаю, что я делаю рядом с этой женщиной!”
“Каждый раз, когда я говорю ей, что люблю или пытаюсь сделать для нее что-то приятное, она смотрит на меня с подозрением…”
Постоянная  неуверенность в себе и эмоциональная зависимость от мужчины, требования, чтобы он все время доказывал свою любовь и в тоже время, отказ верить ему, чтобы он не говорил, сильно задевает мужское эго, подрывает ЕГО веру в себя  и  убивает его любовь.
2. НЕВОЗМОЖНО БЫТЬ ЛЮБИМОЙ. ЕСЛИ ВЫ НЕ ЛЮБИТЕ САМА СЕБЯ
Многие женщины ставят свою самооценку и свое счастье в зависимость от чувств мужчины. Это оказывает на него огромное давление. Для многих мужчин это просто непосильная ноша и отношения постепенно разрушаются.
Если вы не нравитесь сама себе, как может кто-то другой любить вас?
3.МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ УСТРОЕНЫ ПО-РАЗНОМУ
За подробностями отсылаю вас к Дж. Грею  )
Множество женщин проводят свою жизнь в постоянном сомнении, раздражении и беспокойстве, потому что хотят, чтобы их мужчины проявляли любовь точно также, как делают это они сами. Тем самым убивая любовь своих мужчин, потому что те ставят УВАЖЕНИЕ превыше любви, а неуверенность женщины в их чувствах, воспринимают, как отсутствие уважения
4. СЛОВО “ЛЮБОВЬ” ИМЕЕТ РАЗНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ДЛЯ РАЗНЫХ ЛЮДЕЙ
На самом деле, многие слова имеют множество разных оттенков восприятия, которые зависят от индивидуального  опыта человека. И для того, что мы называем любовью, по-хорошему надо использовать кучу разных слов, здесь и влюбленность, и страсть,  привязанность, зависимость, восхищение, уважение, тщеславие, боязнь одиночества, привычка, потребность в заботе, общие интересы и взгляды, иногда просто желание быть как все, или иметь  рядом кого-то, кто удовлетворяет те, или иные наши потребности.
Многие женщины мечтают, что их мужчина всегда будет сгорать от страсти. думать о них ( и только о них :)) день и ночь, защищать от всех невзгод и при первом намеке достанет для них луну с неба )
Мужчины. гораздо более приземленные создания. Они думают о том, насколько хорошо они чувствуют себя рядом с этой женщиной. Насколько она возбуждает и удовлетворяет их. Хочется ли им разорвать всякого, кто посмеет приблизиться к ней.
Это не значит, что мужчины не способны искренне любить. Я просто хочу сказать, что они вряд ли станут  всю жизнь совершать безумства, чтобы доказать свою любовь. Хотя, несомненно,на первом этапе, пока в крови еще пылает огонь безумной страсти, они на это способны:) )
Тут и возникает дисбаланс. Женщины ждут романтики, восхищения и вечной преданности, а мужчины хотят, чтобы их уважали, безоговорочно принимали такими, как есть и ценили, то, что они делают для женщины.
Для того чтобы быть счастливыми, обе стороны должны понять потребности друг друга.
Разумеется, любая женщина может в один прекрасный день обнаружить, что она застряла в отношениях с манипулятором, который просто использует ее, чтобы получить секс. общение, деньги, вкусную домашнюю еду и поддерживает отношения до тех пор, пока не подвернется что-то  получше.
Для того чтобы не оказаться в таком положении, очень важно уметь отличать тех. кто вас просто использует, от хорошего парня, который способен на настоящие длительные отношения.
Итак, 7 простых вопросов, которые позволят понять, любит ли он вас на самом деле:
1. Говорит ли он “Я люблю тебя” ?

  • ……
  • Разумеется, это не истина в последней инстанции.
  • Если мужчина говорит “я люблю тебя” на первом или втором свидании, это скорее плохой знак. Либо он манипулирует вами, либо это незрелый, зависимый тип, который ищет себе “мамочку”
  • Не имеет значения, как ЧАСТО  он это говорит, и даже не имеет значения, говорит ли он именно ” я люблю тебя”
  • Это может быть “я тебя обожаю” или “ты замечательная” по крайней мере, раз в неделю (  чем чаще, тем лучше)

В общем, если он говорит что-то в этом роде, прибавьте 1, если нет, то 0
2. Являетесь ли вы одним из приоритетов в его жизни. ( Именно одним из… Если мужчина зациклен только на женщине, то это скорее всего не тот, кого мы ищем)

  • Действия мужчины значат больше, чем его слова. Звонит ли он вам, хочет ли проводить с вами время, приглашает ли куда-то
  • Вы должны быть одним из 3 его топ-приоритетов. Другими могут быть его работа, бизнес, хобби, друзья или дети от первого брака
  • Порядок значимости приоритетов может меняться, в какой-то момент это может быть его работа, в какой-то вы, а в какой-то что-то еще
  • Вы являетесь приоритетом для мужчины, если он периодически делает что-то специально для вас: готовит ужин, отвозит в ремонт вашу машину, делает без повода маленькие подарки, выделяет время специально для вас. Делает что-то, что он не очень любит делать, например, идет на концерт или в оперу, или сопровождает вас в гостях у вашей двоюродной тетушки
  • не обязательно, чтобы он делал это ВСЕГДА, если мужчина любит вас, вы будете для него №1 хотя бы ИНОГДА
  • речь не идет о широких жестах, типа покупки машины или круиза вокруг света. Как раз широкие жесты могут быть признаком манипуляции, либо неуверенности мужчины в себе, и из-за этого желания купить привязанность или любовь, или вызвать восхищение

В общем, если он периодически делает что-то для вас, поставьте себе еще 1, если нет  0
3. Рассказывает ли он о вас своим друзьям и выходит ли с вами на люди

  • знакомы ли вы с его семьей и друзьями?
  • если он отделает вас от остальной своей жизни. значит, он либо что-то скрывает, либо стыдится вас по какой-то причине
  • мужчина, который любит женщину, обычно хочет продемонстрировать ее всему миру
  • так как мы говорим о любви, а не о влюбленности, это может произойти не сразу, мужчине нужно время, чтобы разобраться в своих чувствах

Если вы знакомы с его друзьями и семьей и периодически выходите куда-то вместе, поставьте себе еще одну единицу, если нет 0
4.Заботится ли он о вашем удовольствии во время секса

  • Сфокусирован ли он только на себе или же заботится и о вас
  • Простым индикатором, может быть, открывает ли он глаза во время секса, разговаривает ли с вами. Если нет, возможно, он думает в это время о ком-то другом, или просто полностью сконцентрирован только на себе

Если он заботится о вашем удовольствии, поставьте себе еще 1, если нет 0
5. Уважает ли он вас и заботится ли о вашем личном развитии

  • Имеется в виду, что ему небезразлично ваше мнение, обсуждает ли он с вами важные решения и события и обращается ли с вами, как с полноправным партнером, а не просто красивой игрушкой
  • Поддерживает ли вас в том. что важно для вас лично? ваша работа, карьера, друзья и хобби (ревность это не любовь, хотя их легко перепутать)

Если да. добавьте 1, если нет 0
6. Нравится ли вашим друзьям, как он обращается с вами

  • Только Ромео и Джульетта были вдвоем против всего мира, в обычной жизни это случается редко
  • Со стороны часто видно то, что не замечаем мы, ослепленные действием гормонов
  • Спросите ваших близких друзей и родственников, особенно мужского пола, нравится ли он им (только не полагайтесь на мнение только одного человека, им может двигать банальная ревность)

Если да 1, если нет 0
7.Смотрит ли он на вас с вожделением и восхищением 

  • разумеется, не каждую секунду и не “ТОЛЬКО НА ВАС” ( мы же говорим о реальном мужчине)
  • следит ли он за вами глазами
  • для мужчины ВИЗУАЛЬНЫЕ стимулы очень важны, если он не обращает на вас внимания, значит, вы больше не привлекаете его физически

Если да 1, если нет 0
Итак, подсчитаем очки:
7 – он считает, что вы женщина его мечты и всячески демонстрирует это
5-6- он вас любит. Не обращайте внимания на мелочи, возможно, он просто не умеет проявлять свои чувства
3-4 – скорее да, чем нет
1-2- бегите прочь, он либо просто манипулирует вами, либо это совсем не тот, кто вам нужен
Любит ли он меня или это просто секс ?

  • Правила идеального свидания ( пошаговое руководство)
  • Как правильно разговаривать с мужчиной – секреты, которых вы наверняка не знали
  • Секс на первом свидании: да или нет ?
  • Как привлечь его внимание
  • Как сделать мужчину счастливым
  • Как найти своего единственного
  • Правила свиданий: поддерживайте его интерес к себе
  • Как перестать сходить по нему с ума ? Простые проверенные шаги, чтобы изменить к лучшему ваши отношения. Быстро.
  • Любовница vs жена ?
  • Мужские секреты, которых вы наверняка не знали
  • На что обижаются мужчины

Как найти своего единственного

71
Как-то мы встречались за обедом с одной моей приятельницей, и она поделилась со мной радостной новостью, ее поклонник сделал ей предложение.
Но, как ни странно, она была скорее расстроена этим фактом, чем обрадована. Ей нравился этот мужчина, он был  симпатичен, образован, имел собственный вполне преуспевающий бизнес и все остальное, что должен был иметь претендент на ее руку и сердце. Был мил и обходителен, разделял многие ее увлечения, был чутким сексуальным партнером. Он сумел подружиться с ее маленьким сыном от первого брака. В  общем, с какой стороны не посмотреть – завидный жених.
“Так чем же ты недовольна?!”- спросила я у своей приятельницы.
“Понимаешь, я не чувствую, что он тот единственный. Мы давно знакомы, мне хорошо с ним, но я не схожу с ума от его прикосновений.. если я соглашусь, это будет скорее  брак по расчету… Может мне еще подождать?
А вдруг я не найду, кого-то лучше? Я уже не девочка, за плечами уже есть один неудачный брак, время идет…
а с другой стороны, а вдруг я выйду за него замуж и буду жалеть об этом? вдруг моя настоящая половинка где-то ищет и ждет меня? Не представляю, как быть?!”
Мы долго обсуждали  эту тему, но я попробую кратко изложить мои рекомендации:

  1. Не спешить. Сказать молодому человеку, что его предложение очень лестно, но нужно чуть больше времени, чтобы как следует узнать друг друга, ведь брак это на всю жизнь ( по крайней мере, нам всем хочется в это верить :))

2.Помнить, что никакой единственной половинки на свете не существует. Но есть множество возможных вариантов, причем очень часто они могут быть совершенно неожиданными. То есть, мы думаем, что нам нравится какой-то тип мужчин,и каждый раз  мы влюбляемся, сходим с ума, переживаем совершенно сумасшедший роман, а потом все это почему-то заканчивается болезненным разрывом.
Подробнее об этом здесь
Зато у нас у всех, наверное, есть старый друг или школьный приятель, сослуживец, с которым мы знакомы сто лет и совершенно не воспринимаем, как сексуального партнера. Но зато он всегда придет нам на помощь в трудной ситуации, терпеливо выслушает наши стенания по поводу неудачного романа или злобного шефа, с ним можно смотреть дурацкую комедию и хохотать как ненормальные, перед ним не нужно никем притворяться, он и так знает вас как облупленную, и можно показаться ему без макияжа и в старой футболке…
Посмотрите на него внимательнее, может он и есть ваша вторая половинка? Ведь именно человек, рядом с которым мы будем чувствовать себя лучше всего и есть наш идеальный партнер.
3.Получается, что подойдет любой?
Не совсем так, вы же не станете готовить обед из неподходящих, просроченных или испорченных продуктов? Есть абсолютные табу : алкоголики, наркоманы, незрелые типы, которые не могут позаботиться сами о себе и не готовы принимать решения и нести ответственность даже за себя, заведомые бабники. Ну и далее по списку: вы должны точно знать для себя, какое поведение или черты характера считаете абсолютно неприемлемыми ( или даже опасными), а какие обязательны для вашего партнера.

  1. При этом очень важно видеть не потенциал мужчины, а живого человека, таким, какой он есть сейчас. Не воображать, что после свадьбы он изменится под вашем чутким руководством, а выбрать того, кто уже сейчас вам подходит. Иначе получится наше любимое  “я его слепила из того, что было…” и “не сотвори себе кумира”, т.е. когда вы наваливает на мужчину свои часто совершенно необоснованные ожидания, чем постоянно напрягаете его, и разочаровываетесь сами, когда он их не оправдывает. Вы прикладываете титанические усилия, чтобы его изменить, а он в один прекрасный день уходит к другой, потому что не хочет, чтобы его бесконечно пилили.

  2. Вообще, главное качество идеального спутника жизни, это не то какой он. Он может быть Нобелевским лауреатом, выдающимся спортсменом или артистом, первым парнем на деревне, мечтой всех женщин, мультимиллионером и выдающимся предпринимателем. А то как ВЫ чувствуете себя рядом с ним. В этом залог успеха.

  3. Настоящие отношения – это работа. Вы вместе должны по кирпичику строить дом и начинать это строительство можно в принципе с любым человеком, который может обеспечить вам прочный  фундамент, т.е. имеет основополагающие качества, которые вы считаете необходимыми в вашем партнере.

(о том как определиться с выбором этих качеств, читайте  в следующей статье)

  1. Разговаривайте. Обсуждайте ваши взгляды на жизнь и планы. Очень важно всегда договариваться на берегу по всем принципиальным вопросам, чтобы потом не было горьких разочарований. Сколько вы хотите иметь детей ( и хотите ли вообще), как должен выглядеть ваш идеальный дом, отношения с родственниками, работа, деньги, что такое порядочность и чувство долга, в общей старайтесь как следует прояснить все вопросы, которые вам кажутся важными.
  2. Проводите вместе как можно больше времени в разной обстановке, познакомьтесь с его друзьями, родственниками, коллегами, познакомьте его с вашими. Отношения с другими людьми часто проявляют неожиданные грани человека. Прислушайтесь, к тому что он говорит о повседневных событиях, своей работе или о других людях. Съездите куда-нибудь  подальше от дома, займитесь вместе какими-то домашними делами, попросите его помочь вам навестить троюродную бабушку, починить машину или повесить люстру. Это позволит вам рассмотреть разные грани вашего избранника, узнать, как он по настоящему относится к вам и в дальнейшем избавит от многих сюрпризов и разочарований.

  3. Помните, что влюбленность, страсть, все эти бабочки в животе, со временем проходят. Не знаю, к сожалению или к счастью, ведь невозможно прожить всю жизнь при таком накале страстей. Физическое влечение  необходимо, оно –  своеобразный знак, который подает нам природа, что наши гены хорошо дополняют друг друга и мы можем воспроизвести на свет качественное, здоровое потомство. И этот начальный  период беспамятства природа создала для того, чтобы преодолеть все барьеры,притянуть друг к другу и соединить двух совершенно чужих людей. Он проходит, а вот близкий человек рядом может остаться с вами навсегда, и если вы сделаете все правильно, ваши отношения с каждым годом будут наполняться новыми красками и смыслом.

Что касается, моей приятельницы, она так и не дала пока окончательного ответа, и даже периодически встречается с другими мужчинами, чтобы убедиться, что она действительно делает правильный выбор, но, я думаю, у них все получится… потому что я недавно была у нее в гостях и видела, как ОН к ней относится…
С любовью
Ваша Пчелка

Любовь, секс и нейрохимия

Письмо читательницы:
Привет, Пчелка!
Я нашла твой блог несколько месяцев назад и прочла  все  твои статьи. Они удивительные.
Я никогда еще не писала о своих проблемах, но я хочу узнать твое мнение. На самом деле, я все время обсуждаю этот вопрос со своими подругами, но у них у всех разные  мнения по этому поводу, и это просто сводит меня с ума.
Вот у же три года я нахожусь в отношениях,  в которых нет совершенно никакого прогресса, они  периодически то затухают,то  опять возобновляются. Я чувствую что  застряла в  ситуации и никак не могу из нее выбраться. Этот человек сам не знает, чего хочет, и, честно говоря, многие вещи просто выходят за рамки. Он то говорит, что я ему очень ему нужна, то пропадает надолго, ссылаясь на занятость.   Я совсем запуталась и не знаю, что мне делать. Я периодически пытаюсь поговорить с ним о наших отношениях, но у него каждый раз не находится на это времени. Либо он просто не в настроении разговаривать.  Серьезный разговор откладывается уже слишком давно, и, по правде говоря, мне кажется, я слишком долго и напрасно терплю все это.
Я много  думала об этом:
Абсолютно точно, мы не подходим друг другу, во время наших встреч он часто бывает в плохом настроении,  иногда даже агрессивен по отношению ко мне, не знает чего хочет и не может принять решение. К сожалению, есть одна вещь, которая заставляет меня возвращаться снова и снова. Стыдно сказать, но это секс, который мне очень нравится. Но это единственное, что мне нравится в наших отношениях, ничего больше!
Нельзя сказать, что я сильно жалею о  тех двух годах, что я провела с этим человеком, но я думаю. что эта  история подошла к концу. Я действительно хочу оставить его и двигаться дальше, ведь мое время уходит,  мне нужна семья и дети.
Но я никак не могу решиться. Мне нужен какой-то толчок, потому что я не хочу больше все время думать о нем, гадать увидимся ли мы в следующий раз и есть ли у нас какое-то будущее. Много раз я пыталась выбраться из этой ситуации, но каждый раз то он, то я начинали отношения снова. Такое ощущение, что я под гипнозом и  он имеет  власть надо мной.
У меня собственная квартира, хорошая работа, которая мне очень нравится, и где меня ценят. Я не жалуюсь на внешность и мне нравится, кто я есть.  У меня  прекрасная семья и друзья, которые всегда рядом, когда нужно. Я также с удовольствие провожу время в одиночестве: заказываю что-нибудь вкусное на дом,читаю книги, смотрю кино, могу пойти прогуляться в одиночестве и наслаждаться  тишиной  то есть, никак нельзя сказать, что я не могу без него жить…
Но почему-то я никак не могу уйти окончательно, хоть и понимаю, что теряю время…
Я бы очень хотела  узнать твое мнение.
Светлана
Ответ:
Дорогая Светлана!
Попробую объяснить, как я вижу твою ситуацию:
Ты права, тебе действительно нужна встряска, чтобы сдвинуться с мертвой точки.
Все люди таковы. Пока мы остаемся в нашей  текущей реальности, иначе говоря, в НАШЕЙ ЗОНЕ КОМФОРТА , мы будем продолжать делать одно и тоже снова и снова, ожидая получить другие результаты.
Глупо, правда? Но такова наша натура. Мы все делаем так! Даже я, не смотря на то, что знаю очень много о нашей психологии, о том, как работают наши нейрохимические процессы  и помогла многим людям найти выход из, казалось бы, тупиковых ситуаций.
Это заложено в нашей природе и имеет под собой научно-доказанную биологическую основу. Ученые сейчас могут объяснит многие процессы происходящие в нашем мозге, симпатической и парасимпатической нервной системе.
Это безумно увлекательная тема. но сейчас мы остановимся только на тех процессах, которые происходят в нашем мозге, когда мы испытываем влечение к кому-то, влюбляемся  и занимаемся с ним любовью.
Приятные ощущения, которые мы получаем от секса, активизируют тегментальную (покрышечную) часть среднего мозга, что способствует выделению дофамина (нейротрасмиттера, который отвечает за мотивацию и обучение, и вызывает чувство удовольствия или удовлетворения). Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы поощрения» мозга. Дофамин действует на нас опьяняюще, и мы стремимся повторять действия, которое способствовали его выработке снова и снова. А при его недостатке чувствуем себя раздраженными и недовольными.
Но это еще не все, затем активизируется, так называемый “центр удовольствия”, часть мозга, которая отвечает за интенсивное удовольствие и его предвкушение. На этом этапе у мужчин происходит выброс тестостерона и вазопрессина, а у женщин эстрогена и окситоцина.
Тестостерон делает мужчину мужественным и агрессивным. Вазопрессин заставляет его охранять свою территорию и свою партнершу. Эстроген же делает женщину мягкой и женственной, а окситоцин (гормон объятий)заставляет ее чувствовать любовь, заботится  и светиться  счастьем. (На самом деле, все гормоны вырабатываются и мужчин и у женщин, но в разных количествах и оказывают на них немного различное действие).
Но процесс на этом не останавливается…
На следующем этапе активизируется части мозга, которые отвечают за фиксацию запаха, вида и общего восприятия человека. который дает нам наслаждение. Чем больше удовольствия мы получаем от этого человека, чем чаще и регулярнее  это удовольствие испытываем , тем сильнее его образ запечатлеется в нашей памяти.
Таким путем природа заботится о нашей верности.
Что это значит? Это значит, что ты не только нуждаешься в этом человеке, чтобы снова и снова получить свою дозу дофамина и окситоцина,но также будешь отталкивать от себя всех других. Почему? Потому что твой мозг запечатлел конкретный объект, который вызывает выработку гормонов, которые он стремиться получать снова и снова.
Каково же решение? Для того, чтобы решить проблему, нужно прежде всего понимать, в чем она состоит. Понимание – это уже половина успеха. А ты теперь знаешь, что это твой мозг выработал зависимость, сродни наркотической, от удовольствия, которое, по его мнению, можно получить только от конкретного человека. Избавиться от зависимости будет непросто, но теперь ты по крайней мере понимаешь, что с тобой происходит, и можешь приложить необходимые усилия.
Что я могу посоветовать для решения этой проблемы:
1. Обязательно встречайся с другими мужчинами, пусть по началу они даже и не будут тебе нравиться. Помни, твой мозг просто запечатлел образ одного человека, также как  мозг  цыпленка  запечатлеет  в качестве образа  матери, первый движущийся предмет, который он увидит, вылупившись из яйца. Но ты ведь не цыпленок, и можешь управлять своими бессознательными реакциями. Поэтому просто игнорируй неприятие других мужчин на начальном этапе. Прими приглашение на обед, прогулку или в клуб. Естественно, соблюдая правила безопасности при общении с незнакомцами.
2. Помни, хотя ты  и будешь стараться держаться от него подальше, тебя может тянуть к нему со страшной силой. Тебе может казаться, что ты любишь его и ужасно скучаешь, но теперь-то ты знаешь, что на самом деле это просто   зависимость от дофамина. Твой мозг хочет получить очередную дозу гормона удовольствия. Старайся отвлечься, съешь что-нибудь вкусное, особенно помогает шоколад или миндаль, но сойдет и любая еда. которую ты любишь (только не увлекайся, иначе потом придется бороться с зависимостью от еды:)) Посмотри смешную комедию, встреться с друзьями или займись спортом.
3.  Поезжай в отпуск, куда-нибудь подальше, обеспечь себе множество новых впечатлений и удовольствий, и не разговаривай с ним по телефону, когда будешь в отъезде.
4. Займись делами, работой или хобби, которые смогут отвлечь твое внимание и дать тебе чувство удовлетворения
5. Ищи собственные решения проблемы, теперь это будет легче, так ты знаешь ее причину.
С любовью
Твоя Пчелка
Буду рада узнать ваше мнение по этому поводу. И, пожалуйста, поделитесь статьей с теми, кому она может быть интересна
 

  • Как правильно разговаривать с мужчиной – секреты, которых вы наверняка не знали
  • Как привлечь его внимание
  • Как сделать мужчину счастливым
  • 7 простых вопросов, которые позволят понять, любит ли он вас на самом деле
  • Как найти своего единственного

На что обижаются мужчины?

7
1. Мужчины обижаются, когда мы не замечаем их достижений. Неважно, забитый ли это гвоздь, гол  в дворовом матче по футболу или Нобелевская премия по физике. Имеет значение только то, насколько важной  считает свою победу сам мужчина .
2. Они принимают на свой счет наше недовольство местом, зрелищем или компанией, куда они нас пригласили. Нам женщинам этого совершенно не понять,  но если нам не нравится ресторан, фильм, спектакль или его друзья, нужно подумать прежде, чем показать ему  недовольство, и делать это только в том случае, если это действительно принципиально и очень осторожно.
Если вы все-таки решили высказаться, делайте это только от первого лица, чтобы это прозвучало только как выражение ваших чувств, а не обвинение : не “ты привел меня в плохую компанию”, а “я чувствую, что это не совсем то, что мне бы хотелось”.
3. Когда мы не ценим, то что они делают  для нас. Обрадоваться какой-то мелочи, ежедневной помощи – это ведь не трудно ? Зато, как вдохновляет мужчину на дальнейшие подвиги! Только радоваться надо сразу.”Дорого яичко, к Христову Дню”. Естественно, не стоит благодарить на каждый чих, иначе наша похвала перестанет быть такой ценной.
4.  Когда сравниваем их с другими мужчинами, даже, если сравнение в их пользу. Очень странно, но мужчины. которые обожают мериться всем. чем угодно, терпеть не могут, когда их с кем-то сравнивают. Возможно потому что опасаются, что в следующий раз. когда мы станем сравнивать. победителем выйдет кто-то другой или просто не допускают мысли, что кто-то другой может быть так же значим для нас, чтобы замечать его успехи.
5. Когда в их присутствии уделяем слишком много внимания другому мужчине или даже подруге. Я думаю, что это пункт не нуждается в комментариях.
6. Когда мы пытаемся им помочь. Зачастую они расценивают это как неверие в их силы. Это одна из самых распространенных женских ошибок, когда мы берем на себя роль матери, желая оградить любимого от всех жизненных невзгод. А потом удивляемся, что все приходится тащить на себе. Желание и способность взять на себя ответственность – это одно из главных качеств настоящего мужчины, и мешать ему в этом не стоит. Лучше дать понять, что вы одна команда, и он всегда может рассчитывать на вашу поддержку.
7. Когда критикуем их родственников, особенно мать. Даже, если у них не очень простые отношения. В этом смысле мужчины, такие же как мы. Вот вам приятно будет, если он станет критиковать вашу маму, даже если она явно в чем-то неправа ? То-то и оно. При этом стоит знать, что  для мужчины невыносимо, когда причиняют боль тем, кого он любит. И, если в данный момент вы являетесь агрессором по отношению к его маме или, например, детям от первого брака, то это может вылиться в очень неприятную для вас сцену.
8. Когда уделяем им недостаточно внимания. Мужчина должен знать, что он нам нужен, что мы дорожим отношениями с ними и они много для нас значат. А как он может это узнать, если мы не обращаем на него внимания?
9. Когда наша работа, хобби, друзья или дети значат для нас больше, чем они. Вот здесь и кроются Сцилла и Харибда  совместной жизни. С одной стороны мужчина не должен быть нашим единственным светом в окошке, иначе он быстро потеряет интерес, а другой – см. п 8. Но это, пожалуй, единственный случай, когда его обида для нас  позитивна. Если, конечно, мы не злоупотребляем его терпением, и ему все-таки достается какая-то доля нашего внимания, пусть и не такая большая, как ему бы хотелось. В этом случае он будет стараться сделать все, чтобы привлечь к себе наше внимание. Только не спешите бросать все,  чтобы удовлетворить его прихоть, мужчины обожают соревнования и больше всего ценят то, что им тяжело досталось. И женщина, на внимание которой претендует не только он, а еще коллеги, друзья и родственники, у которой есть свои интересы и увлечения всегда будет привлекательна в глазах мужчины.

 

  • Как правильно разговаривать с мужчиной – секреты, которых вы наверняка не знали
  • Как привлечь его внимание
  • Как сделать мужчину счастливым
  • 7 простых вопросов, которые позволят понять, любит ли он вас на самом деле
  • Как найти своего единственного

Любовница vs жена ?

Никогда не соглашайтесь быть второй в его жизни.

19

Никогда не соглашайтесь быть второй в его жизни

Мне довольно часто пишут женщины, которые устали быть любовницами.
Их истории, как правило похожи, как две капли воды : Как же так? я терпеливо жду (иногда годами). А он все никак не может решиться уйти из семьи . Я ведь люблю его, и понимаю, что непросто вот так сразу разорвать  сложившиеся отношения . Он ведь порядочный человек , а порядочные люди не бросают своих жен. Он любит меня и заботится обо мне, а с женой они давно уже чужие люди. Но время проходит, а я по-прежнему одна  все праздники и выходные, и все чаще накатывает тоска, и все чаще я плачу в подушку. И живу только от встречи до встречи…
Оговорюсь сразу, в этой статье речь пойдет не  о тех ситуациях, когда жещина просто не хочет по каким-то причинам выходить замуж, и отношения без обязательств вполне устраивают ее. И уж тем более, не говорим  о стремлении за счет отношений с мужчиной поправить свое материальное положение, что к сожалению встречается в жизни очень часто . К сожалению, потому что это редко проходит даром и для самих отношений, и для самооценки и самочувствия женщины.
Не собираюсь и морализировать на эту тему. Две трети заключаемых браков заканчиваются разводом, и поэтому вероятность того, что роман с женатым мужчиной закончится свадьбой все-таки существует. И вдруг именно этот мужчина и есть ваша судьба. Но построить  свое счастье на обломках чужого удается не так часто, и нужно подумать десять раз, прежде чем разрушить чужую семью,особенно, если в ней есть дети.
Моя цель – помочь ВАМ стать счастливыми. А наше счастье всегда находится в нас самих. Оно не в этом человеке, который приходит  по вторникам и четвергам и боиться выйти в люди, потому что его могут увидеть. И уж тем более не в том, который использует вас как дорогой аксессуар и выводит в свет, чтобы похвастаться перед своими друзьями.
Да и расплата за нарушение своих принципов как правило тяжела: это окончательно раздавленная самооценка, осуждение окружающих, ненависть его жены, постоянное чувство вины и неправильности происходящего (ведь ваши  мама и бабушка вряд ли  одобрили это?)
И еще, вступая в отношения с женатым мужчиной, нужно очень хорошо понимать, что скорее всего, он  никогда на вас не женится.
Почему? потому, что ЕМУ ТАК УДОБНО.
Если мужчина когда-то женился , пожертвовал ради той женщины своей свободой и собирался прожить с ней всю оставшуюся жизнь, то развод очень непростое для него решение, и для того, чтобы на него решиться, ему нужны ОЧЕНЬ ВЕСКИЕ причины. А какие у него могут быть причины, если  и так все хорошо и удобно складывается? Две женщины любят его, а часто  и соперничают из-за него между собой.  Дома его ждет обед, привычная обстановка, дети, тапочки и телевизор. А у вас праздник, яркий секс, разговоры по душам… Обе  его базовые потребности, и в определенности, и  в новизне, удовлетворены, самооценка высока.
Так что у него все хорошо, а значит,  это только наша проблема.
Мужчины очень редко уходят по своей инициативе. Как правило браки рушатся, когда жена узнает о любовнице и сама рвет отношения.
А нам это надо? В этом случае возникает незавершенный гештальт, ваш мужчина чувствует себя отвергнутым, виноватым, выбитым из привычной колеи, и уж поверьте, скорее всего будет делать отчаянные попытки вернуться назад,и восстановить привычный ход вещей, тем более, что развод это не только разрыв привычного шаблона. а еще разрыв привычного круга друзей и знакомых, проблемы с детьми и имуществом ( что тоже играет огромную роль, если, конечно, ваш бывший муж не Абрамович).
Нельзя его за это винить. Мы все так устроены, что очень неохотно покидаем зону своего комфорта. Даже, если где-то что-то нас и не устраивает, и пора бы что-то изменить. Но ведь для этого придется напрягаться. А зачем? Это как старые джинсы и древняя футболка. Ну и что, что вид затрапезный, зато так удобно и привычно.
Тем более, что мужчины редко беспокоятся о чувствах других людей. Ну не дано это им, так как нам. Поэтому, если вы годами терпеливо ждете, ничего не меняете и неизменно радуетесь его приходу, то он будет уверен, что по большому счету вас все устраивает,так же как и его, и уж тем более не захочет сам ничего менять.( Вот только со временем может потерятьинтерес и уважение к женщине, которая согласна всегда быть на вторых ролях. И влечение, потому что то, что доступно безо всяких усилий  постепенно теряет  цену…)
А раз это наша проблема, давайте оставим его в покое и займемся СВОЕЙ жизнью.
Нужно признать,  что любовница- это, как правило, женщина с заниженной самооценкой (если только это не хищница. которая гонится за материальными выгодами).
Зачем по-вашему  нужны все эти американские горки, страсти-мордасти, взлеты и падения, расставания и встречи, разрывы и примирения? Зачем нам  весь этот адреналин?  Затем, чтобы спрятаться от самой себя.
Это как наркотик, который на время  дает нам крылья, иллюзию собственного всемогущества, власти над мужчиной. Позволяет забыть о собственных комплексах, о страхе. что мы недостойны любви, страхе стоить  близкие отношения. Ведь в по-настоящему  близких отношениях мы будем так уязвимы…
А вдруг у нас ничего не получится?
А вдруг он бросит меня?
Разве можно меня полюбить по настоящему? ведь я такая толстая, старая, недостаточно красивая, недостаточно успешная, ведь у меня такой огромный нос, маленькая грудь толстая попа, кривые ноги…            (нужное подчеркнуть)
Вот и получается, что под маской Большой любви прячется наш Большой страх.
И мы оказываемся  в замкнутом круге, точнее, в центре гигантской разворачивающейся спирали: он любит меня, но не женится, значит со мной  все-таки что-то не так, или его жена чем-то лучше меня. Самооценка снижается все больше, и тут возникает следующий страх: если со мной что-то не так, а он все еще со мной, значит рано или поздно он меня бросит и тогда я останусь совсем одна. И мы начинаем либо руками и ногами цепляться за эти отношения, пускаясь на всякие ухищрения, позволяя вытирать об себя ноги и выполняя все прихоти мужчины, либо истерить и требовать немедленно все изменить.
Ни то, ни другое, естественно, не добавляет нам привлекательности в глазах мужчины. И очень велика вероятность, что он нас действительно бросит.

И вот уже новый виток: меня все бросают, я никому не нужна, либо “все мужики сволочи”… печальная картина, правда?
Так что же делать? Если мы хотим когда-нибудь стать счастливой, наша задача этот страх победить, поверить в себя, полюбить себя и никогда больше не оказываться в такой ситуации,  преждевременно зацикливаясь на одном мужчине, тем более женатом.
Да-да, преждевременно. Нам женщинам трудно понять, что пока мужчина не принял для себя решения, что вы единственная женщина в его жизни и он хотел бы на вас жениться, ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ В ЕГО ГЛАЗАХ НЕ ИМЕЕТ НИКОГО ЗНАЧЕНИЯ. У вас может быть прекрасный секс, чудные отношения, интеллектуальная близость – это ВСЕ АБСОЛЮТНО НЕВАЖНО.  Скорее всего,он не обманывает вас ,он может быть по настоящему влюблен  и испытывает сильнейшее влечение… продолжение следует

Ищите в лицах красоту

“Природа наделяет нас лицом в двадцать лет, жизнь моделирует его к тридцати; но к пятидесяти годам оно у вас такое, какого вы заслуживаете.”  Коко Шанель

Вряд ли будет преувеличением сказать, что уже после 30-35 лет практически каждая женщина с тревогой вглядывается в зеркало в поисках новых морщинок, внимательно рассматривает свой профиль, не появился ли двойной подбородок? и со вздохом отмечает каждый новый седой волос..
Более того, мы начинаем также внимательно-критично рассматривать других женщин, особенно тех, кто близок нам по возрасту или старше. И видим все те же признаки  неумолимо приближающейся старости, медленно и неотвратимо убивающей былую красоту…
Печально, не правда ли? И вот уже в ход идут волшебные таблетки, мази и притирки, волшебные уколы красоты, всемогущий лазер и еще более могущественный скальпель хирурга.
Как хорошо, что в наше время есть столько помощников для поддержания красоты и молодости! Их значение неоценимо для современной женщины. И все же, может быть, имеет смысл подумать  о наших собственных внутренних ресурсах.
Не будем повторять прописные истины,о физических аспектах красоты: правильное питание и употребление достаточного количества жидкости, физическая активность, тщательное очищение, увлажнение и питание кожи, об этом написаны уже тысячи страниц.
Давайте просто попробуем перенастроить свое внутренне восприятие себя и окружающих. Последние научные достижения показывают, что  изменить себя можно практически в любом возрасте, потому что наш мозг обладает таким свойством как нейроплатичность. То есть, если мы меняем свои привычки, взгляды и учимся чему-то новому, то в мозгу образуются новые нейронные связи, которые влекут за собой значительные изменения в нашей физиологии.
Конечно, это не поможет нам избавиться от всех морщин и в 50 выглядеть на 20. Но разве могут испортить несколько морщин  женщину которая прекрасна в любом возрасте, женщину, которая любит себя и мир вокруг, женщину, которая счастливо улыбается миру, светится внутренним светом, добротой, любовью и интересом к миру, который ее окружает? Женщину, которая легка на подъем и всегда открыта новому.
Так давайте искать в нашей жизни хорошее, быть благодарной за все, что с нами происходит и формирует нашу уникальную, неповторимую личность, со своей только нам присущей красотой.
Красивой можно быть в любом возрасте! Давайте попробуем увидеть эту красоту в себе и других.
Вот несколько простых упражнений:
1.Внимательно рассмотрите себя в зеркале и найдите в себе что-то привлекательное. Подойдет все, что угодно, любая мелочь: изящное ухо, аристократическая горбинка на носу, необычный цвет или разрез газ,прекрасные волосы, красивая форма ногтей, локон, красиво выбивающийся из прически, тонкая талия, изящная ступня.
Не обращайте внимания на то, что вам в себе не нравится, сфокусируйтесь на том, что прекрасно. И разглядывайте эту черту по нескольку минут в день, говорите себе комплименты. Обязательно делайте это упражнение каждый день, со временем вы начнете находить в себе все больше прекрасных черт и будете себе все больше нравиться. И соответственно, и другие люди  начнут относиться к вам по другому, ведь “что внутри. то и снаружи”.

  1. Тоже самое и с окружающими. Рассматривайте всех встречных женщин и подмечайте их прекрасные черты. В каждой есть что-то красивое. Волосы, осанка, цвет глаз, взгляд светящийся добротой и интересом. Всегда говорите им комплименты.  Это можно делать про себя, если вы идете по улице и рассматриваете незнакомок, а можно и в слух, если позволяют обстоятельства: в магазине, на работе, в компании или соседке по подъезду.
Ищите в лицах красотуВероника Кастро

Только старайтесь, что бы ваши комплименты и себе, и другим женщинам были очень личными, то есть нужно похвалить не новое платье или сумочку,  а вкус вашей собеседницы, выбравшей его, и то, как оно ей идет, или цвет ваших глаз, доставшийся вам от природы. Женщин нужно хвалить за сам факт их существования. В отличие от мужчин, которые, как известно, больше всего ценят похвалы тому, что они сделали.

Ищите в лицах красотуCarmen Dell’Orefice by Photographer Norman Parkinson.
  1. Старайтесь замечать вокруг себя любую красоту или привлекательные вещи, любуйтесь ими, примеряйте на себя то, что кажется вам красивым. Красивую шубку, прическу, новый автомобиль, украшения, красивый дом на картинке. Представьте себя рядом с тем привлекательным мужчиной…Представьте себя на балу в роскошном платье. Примерьте на себя чью-то прекрасную жизнь, выберите из нее то, что подойдет именно вам. Играйте, живите в сказке. И вы увидите, как сказка начнет постепенно входить в вашу жизнь…
Ищите в лицах красотуСофи Лорен, 71 год

С любовью
Ваша Пчелка
P.S. Спорим, что Вы скажете, ну,кто они и кто я… а потом над ними изрядно потрудились пластические хирурги.. ну и что? Кто сказал, что Вы не можете в один прекрасный день стать богатой и знаменитой? или хотя бы сделать пластическую операцию ( ну, или для начала несколько уколов :) )  И ухаживать за собой каждый день. А потом, это все-таки не главное. Главное, что они верят, что прекрасны и имеют в жизни интерес и внутренний стержень, который позволяет всегда держаться на плаву.
Ищите в лицах красоту

  • Как правильно разговаривать с мужчиной – секреты, которых вы наверняка не знали
  • Как привлечь его внимание
  • Как сделать мужчину счастливым
  • 7 простых вопросов, которые позволят понять, любит ли он вас на самом деле
  • Как найти своего единственного

Горькие советы или как пережить развод с наименьшими потерями

divorce-619195__480
Мы сейчас не будем обсуждать вопрос нужно или не нужно разводится. Бывают в жизни такие обстоятельства, когда без развода не обойтись, либо это решение принято окончательно после долгих размышлений. Мы  постараемся понять, как пережить развод, если он неизбежен, и минимизировать потери.

  1. Вы теперь только половинка яблока ( если, конечно, вы не разводитесь для того чтобы, как в омут с головой, окунуться  в новый брак. Но это совсем-совсем другая история…)

Каковы бы ни были причины развода,после того, как первая боль притупится, долгое время вы будете ощущать дискомфорт, как после ампутации руки или ноги . Бытовые привычки крепко укореняются в нас, подсознание так просто не расстается с привычными тропами. С другой стороны вас наверняка ошеломит количество новых обязанностей, свалившихся на вашу голову, о которых вы раньше и знать не знали. И в то же время неожиданно появится куча свободного времени, которое , возможно, по началу нечем будет занять.
Со временем все это пройдет, нужно только набраться терпения и составить “список дел, которые мне нравится делать”. Пусть это будет что угодно, даже совсем и не дела в нашем понимании, такие как мытье головы или ванна, или прогулка в одиночестве или с собакой, суши на дом, любимый фильм, встреча с друзьями…  в общем, что угодно, что доставит вам удовольствие. Туда же, можно прямо вперемешку, дописывать и реальные дела: уборку в доме, ремонт машины, дела по работе и все обязанности, которые свалятся на вас, как на главу семьи (эта часть списка позволит избавить подсознание от ненужного нам сейчас груза забот, перенеся их на бумагу). третья часть, это то,чем вы всегда хотели заняться, но откладывали по причине усталости, нехватки времени или просто потому что подобные развлечения не престали замужней даме :) .
Теперь каждый раз, когда вы почувствуете себя не в своей тарелке, у вас будет готовый способ почувствовать себя лучше. Просто пробегите по своему списку и сделайте то, к чему  у вас сейчас лежит душа.
Если  наваливается апатия или того хуже, депрессия, постарайтесь связать себя какими-либо обязательствами: абонемент в спортклуб, на лекции, концерты или заранее купленные билеты в театр, договоренность о совместных делах с детьми, друзьями или родственниками.

2.Не стесняйтесь обращаться за профессиональной психологической помощью, если чувствуете, что не справляетесь сами.
3.Старайтесь сохранить нормальные отношения. особенно, если у вас есть дети. Поверьте, даже если сейчас вас переполняет злость и боль, и жажда мести кипит в крови, в последствии вы будете рады, что не совершили опрометчивых поступков, и можете спокойно обсуждать с бывшим супругом вопросы, касающиеся детей и общего имущества.

  1. Постарайтесь договориться о разделе имущества в досудебном порядке. Если вы не адвокат или прокурор, и суд не ваш родной дом, вы просто не представляете, что это такое. К тому же суд  может обязать вас произвести оценку имущества(это весьма недешево) или представить документы, подтверждающие его стоимость, которых у вас может не оказаться.  А адвокаты – это отдельная песня.

Ничто так не иссушает душу, как много месячные или даже многолетние судебные заседания. Заседание могут перенести и отложить по множеству причин: не явилась одна из сторон, замена адвокатов, требуются дополнительные документы и т.д. и т.п, поводов отложить процесс тысячи, или если вам попадется  адвокат, который имеет почасовую тарификацию или еще хуже, ежемесячную фиксированную плату, он сам может затягивать процесс до  бесконечности, ведь это его хлеб. “Чем дольше вы судитесь, тем богаче становится ваш адвокат.” А вы будете, ждать, нервничать и платить немалые деньги за это ожидание. Если другого выхода нет, постарайтесь найти адвоката, который согласится на небольшой аванс и  фиксированную плату по факту положительного для вас решения.

  1. Не рубите с плеча, не делайте резких движений, дайте себе и вашему партнеру остыть. Не поддавайтесь искушению высказать все, что наболело. Лучше, не стесняясь в выражениях, напишите ему письмо и сожгите его.
  2. Но и не затягиваете. Мужчины первое время после развода чувствуют себя не  своей тарелке  даже больше. чем мы с вами, и лучше решить все имущественные вопросы и вопросы воспитания детей,  пока подсознательная связь не прервалась. Помните, что,к сожалению, “многие мужчины устроены так, что они любят детей только до тех пор, пока они любят их мать…” хотя, скорее, причина все-таки в том, что при  разводе так или иначе портятся отношения, а так  как дети, как правило, остаются с матерью, мужчина просто переносит на них свои негативные чувства к вам. Либо просто старается не думать о них, чтобы не чувствовать себя виноватым, и они, выпадая из привычного круга его забот, перестают быть приоритетом.
  3. Старайтесь все ваши договоренности сразу оформлять  документально.

Вы не представляете, как разительно меняются мужчины. когда вы перестаете быть частью их картины мира. Как правило, когда мы живем вместе, границы нашего я распространяются, не только на нас самих, а еще наш дом, детей, партнера, и мы естественным образом заботимся об их благополучии, так же как и о своем. Но стоит только исключить человека из границ нашего я, как забота перестает быть естественной, а если есть еще какие-то обиды или появляются другие отношения, то не стоит рассчитывать, что из чувства долга или благодарности за прожитые годы ваш бывший супруг будет продолжать заботится о вас. Если это случится, и он благородный и порядочный человек, я очень рада за вас, но практика показывает, что нужно быть готовой к неприятным сюрпризам.

  1. Старайтесь не вовлекать общих друзей в ваш конфликт.

Нет ничего хуже. чем оказаться между двух огней, и, вполне возможно, что общие друзья станут избегать вас, чтобы не сталкиваться с неприятным выбором, и вы не сможете обратиться к ним за  поддержкой, когда она вам действительно понадобится.

  1. Помните, что детям в ситуации развода еще хуже , чем вам. Все-таки вы взрослый человек, и прямо или косвенно сами создали эту ситуацию, а для них рушится весь их привычный мир и они просто разрываются между папой и мамой, которых любят одинаково. Не заставляйте их делать выбор между вами и  не манипулируйте ими в своих интересах.
  2. Ваш главный козырь, это спокойствие. Старайтесь сохранить его любой ценой.
  3. Не стоит мелочится при разделе имущества, лишняя вилка или половина стоимости телевизора не сделают вас богаче, особенно, если желание разделить все до последней нитки продиктовано желанием удовлетворить чувство мести. Помните, что скупой платит дважды. Лучше сделать мелкие уступки, создав тем самым основу для приемлемых договоренностей по принципиальным вопросам.
  4. В то же время, нельзя отказываться от своих прав на совместное нажитое имущество ( даже если  придется отстаивать их  в суде), особенно, если с вами остаются дети. Согласно исследованиям какого-то  американского института, благосостояние мужчин после развода увеличивается в среднем на 20%, в то время, как благосостояние женщин, оставшихся с детьми уменьшается почти на треть. И это в Америке, где суды всегда встают на сторону женщины при разделе имущества, и женщины получают достойные пособия на содержание детей и  часто даже их самих.

Я буду очень рада, если эта статья поможет вам хоть немного  в такой непростой ситуации, как развод.
Поделитесь своим мнением по поводу прочитанного. Или, если у вас есть собственный опыт, как с наименьшими потерями пройти через этот тяжелый этап жизни, пожалуйста, расскажите о нем.
С любовью
Ваша Пчелка
P.S. Всегда помните, что развод, как и любой кризис, это не конец всему, а только начало нового этапа в нашей жизни, и в нашей власти сделать этот этап лучше, чем предыдущий. Важно не то, что с нами происходит, а то, как мы это воспринимаем и какие сделаем из этого выводы. Любой опыт бесценен, так как формирует из нас единственную и неповторимую личность, а потери гораздо важнее удач, потому что хочешь- не хочешь,а они выталкивают нас из привычной зоны комфорта и заставляют  расти…

Вы тоже считаете, что все мужики сволочи …. ?

59

Недавно, на дне рождения,  разговорилась с одной очень милой дамой около пятидесяти.
Моложавая, ухоженная внешность, прекрасно подобранная одежда, аксессуары, стильная стрижка. Пока мы разговаривали о работе, театре, о моем новом портрете и ее только что родившейся внучке, ее глаза светились добротой и энтузиазмом, но как-то само собой разговор постепенно съехал на мужчин. Оказалось, она, как и я, несколько лет назад пережила очень тяжелый развод.
И тут все мгновенно изменилось. Ее лицо сразу перестало быть милым, губы поджались.  Я прямо-таки ощущала волны исходящей от нее агрессии. Она сказала, что сейчас одинока, потому что окончательно разочаровалась в мужчинах, что всех хороших давно разобрали, а те что остались – альфонсы или прочие уроды, которые хотят только молодых, и что она больше не собирается тратить свое время и нервы на поиски достойного мужчины.
Я  попыталась возразить, что мужчины бывают разные и те, которых я встречаю, по большей части очень милые люди, и что мой личный и профессиональный опыт говорит, что дело совсем не в мужчинах и даже не в возрасте. Но и выражение ее лица, и тон голоса говорили о том, что все мои доводы напрасны. ОНА БЫЛА УВЕРЕНА, ЧТО ОНА ПРАВА.
О эти фильтры восприятия! Удивительно насколько по разному видят мир разные люди, и насколько отличается от человека к человеку трактовка одного и того же события или поступка!
Как много женщин застревают в своем негативизме по отношению к мужчинам! А как можно построить полноценные отношения, постоянно ожидая подвоха с его стороны? Вот и ходим по замкнутому кругу: считая, что с мужчинами что -то не так, мы вольно или невольно ищем этому подтверждение ( такова человеческая природа, нам необходимо чувствовать себя правыми), и, конечно, подтверждения тут же находятся ( кто ищет, то всегда найдет :))
Лично мне редко встречаются по настоящему неприятные мужчины. Но может быть дело в подходе? Я открыта, мне интересно узнать, что они за люди, чем занимаются и интересуются, я с радостью поддерживаю разговор о том, что интересно мужчинам ( за исключением футбола, конечно :)), я всегда готова оценить их достижения и обсудить их проблемы. Как правило, они отвечают мне взаимностью, и я вижу в них искренний интерес и внимание к себе.
Так может быть все-таки не мужчины так плохи, а мы притягиваем определенный тип мужчин из-за наших подсознательных  установок? Может быть, мы отталкиваем правильных мужчин из-за того, что нами правят стереотипы, которые сидят в нашей голове с раннего детства и юности ? Может быть, причина в том, что когда-то наш дедушка погиб на фронте, оставив бабушку одну с тремя маленькими детьми на руках, а нашу тетю  оставил муж, и в нашей голове сидит подсознательная установка, что на мужчин нельзя рассчитывать, потому что рано или поздно они оставят нас одних  по середине жизни, неважно по какой причине ? Может быть, мальчик, в которого вы были влюблены в школе жестоко посмеялся над вами, а ваш муж ушел к подруге? Да, такое бывает к сожалению, и предательство и  смерть так или иначе присутствуют в нашей жизни. Но мы же не перестаем ездить на машине, несмотря на то, что почти каждый день по телевизору или своими глазами видим жуткие аварии. Мы не трясемся каждый раз, когда садимся за руль, а видя аварию, вздыхаем сочувственно и на какое-то время сбавляем скорость, чтобы через  5 минут уже лететь, как обычно, по своим делам в полной уверенности, что уж со мной-то такого не случится.
Почему? А потому, что в нас не заложена где-то глубоко в подсознании установка бояться, а все сиюминутные реакции и эмоции быстро проходят.
Поэтому, если мы хотим когда-то построить настоящие отношения с мужчиной, неважно, сколько неудач у нас было, гораздо важнее, какие мы сделали из них выводы.
А чтобы помочь себе разобраться, что не так, имеет смысл составить подробный список из двух частей. В первой все наши отрицательные установки по отношению к мужчинам, а во второй положительные. Не спешите, дайте себе время, возможно, несколько дней. Поверьте, если вы сосредоточитесь на этом, в памяти будут всплывать все новые и новые события и подробности. В данном случае нас интересуют не факты, а наши чувства  и мысли по поводу этих фактов, а также то, что сразу всплывает в голове, когда мы думаем об отношения с мужчинами и мужчинах вообще. ( продолжение следует…)
С любовью
Ваша Пчелка

Как привлечь его внимание

Как найти своего единственного