Он отдаляется от меня с каждым днем, что делать? ( Продолжение )

мужчина в задумчивости
Он отдаляется от меня

Начало  читайте здесь
Нужно сесть и написать 2 списка : список своих достоинств и список того, что Вам нравится делать. Писать все подряд, что приходит на ум. От глобальных вещей до всяких незначительных мелочей. Отложить, вернуться к списку на следующий день, и так неделю. Через неделю просмотреть оба списка и отредактировать, чтобы вам в них все нравилось, и можно  рассортировать в порядке приоритета.
1.Как бы глупо это не звучало: взять список своих достоинств ( причем там может быть все вперемешку : красивые волосы, карьерные успехи, доброта и отзывчивость), и как минимум месяц утром и вечером читать его себе вслух перед зеркалом. При этом еще приставать ко всем близким и не очень людям с расспросами, что им в вас нравится, и дополнять свои список.
2. Завести себе какую-нибудь свою собственную жизнь. Взять список того что Вам нравится делать. Добавить к нему то, что Вам нужно сделать. Какие-нибудь курсы повышения квалификации по работе, диссертацию писать. Язык еще один выучить. Сделать ремонт.
Фитнес в обязательном порядке!!! в любой форме. если вы этого не делаете сейчас, 40 мин в день, как минимум 3 раза в неделю: плавать, в зал, йога, аэробика. Выберите сами, что нравится.
Придумайте себе какой-нибудь ритуал. Например, по четвергам или пятницам вы идете в кафе или в кино, или на прогулку с мамой, папой, братом,подругой, ребенком или собакой. Если никого нет, с самой собой. У Вас всегда должны быть дела. И Вы не должны откладывать, то что запланировали, если вдруг он просит Вас встретиться в последнюю минуту. При этом нужно быть приветливой и открытой : я ужасно хочу с тобой встретиться сейчас, но я уже пообещала…. ( или я должна делать….)
Вы слишком для него удобны. Придумайте себе дело на выходные, когда Вы обычно проводите время с ним. Или на все, или на один день. Помочь маме, семейный праздник. День рождения подруги.С ребенком  на вставку или аквапарк. Какие-нибудь курсы. Проведите весь день в магазинах или в салоне. Но только нужно, чтобы это не было манипуляцией, сделайте то, что бы Вам правда понравится и доставит удовольствие. Выставка, театр, ресторан, все что угодно. С блеском в глазах расскажите ему о том. Что Вы делали без него.
Напроситесь в командировку, если они бывают у Вас по работе. Поезжайте отдыхать с мамой или подругой.
Ничего, пусть поскучает. Мужчины влюбляются, когда у них есть время о Вас подумать. Соскучиться.
3.Возьмите какой-нибудь курс : вышивания. макраме, готовки, психологии, все что угодно. Желательно подороже, что бы не пропускать. Тоже касается и фитнеса.
4. Научитесь спокойно, без эмоций и критики его поведения говорить, что вы хотите, чего не хотите, что вас устраивает что нет, т.е от первого лица. Причем не то. Что вы ДУМАЕТЕ, а то что вы ЧУВСТВУЕТЕ. Не копить обиды, они рано или поздно вылезут, а говорить сразу, выбрав подходящий момент, когда он не занят, в хорошем настроении и готов вас выслушать. С некоторыми помогает спросить его: мне нужно поговорить о том-то, когда тебе будет удобно ?
5. Научитесь спокойно просить о том, что вам нужно. Не бойтесь высказывать свои желания. Мужчинам нравятся женщины, которые знают,чего хотят, четко формулируют без нытья, критики и претензий, как им хочется, чтобы было, для которых они могут что-то сделать, и их усилия будут оценены по достоинству. Причем надо не предлагать ему сделать что-то, а говорить, например,я хочу посмотреть определенны фильм , составишь мне компанию? Если он откажется, пойти самой или с подругой.
6. Говорите, что Вам нравится в его поведении,и он будет стараться делать это чаще. Причем, подчеркивать с энтузиазмом ! что вам приятно. что он доставил вам удовольствие.
7. Научиться быть самой собой, перестать быть удобной, не стараться быть похожей на кого-то другого или удовлетворять вкусу мужчины, делать то, что, как Вам кажется, ему понравится. Смело высказывать свое мнение. Но только не критиковать и учить его, как нужно и как должно быть, а просто высказывать свою точку зрения от первого лица
8. Искренне , с энтузиазмом ! благодарить за то, что он для вас делает. Даже за мелочи.
9. Придерживать себя. Дать ему возможность проявить себя как мужчина, чтобы это он ухаживал за Вами, а не Вы за ним. Дать соскучиться. Не звонить, не предлагать ничего, не делать никаких подарков, не окучивать его. ( Разумеется, это не значит, что Вы вообще никогда не должны о нем заботиться и никогда ничего ему не дарить) Мужчины любят не тех, кто заботится о них, кто делает что-то для них, для этого у них есть мама.( В этом случае максимум, на что можно рассчитывать- это благодарность. Да и то не всегда. Ведь вы сами хотите делать что-то для него, он вас не просит, почему он должен быть благодарен ?)
Они влюбляются в тех, для кого ОНИ делают что-то. С кем они могут делать что-то вместе. Для кого они могут быть героем, добытчиком и защитником, и кто оценит их и восхитится тем, что он сделал.
В то же время нужно быть всегда теплой и открытой, никакой холодности, притворства, манипуляций. Показывать свою искреннюю радость от общения с ним, свой интерес к нему.
Т.е надо быть как персик : сверху аппетитная мякоть теплоты и открытости, а внутри твердая косточка характера и соблюдения своих интересов.
10. Научиться давать самой себе все то, что вы ждете от мужчины: внимание, заботу, неизменное внимание к своим потребностям и желаниям, защиту своих интересов и снисхождение к своим слабостям.
11. Переключить свое внимание с него на себя любимую, на свои мечты, дела, планы, увлечения. На тех, кто нуждается в вашем внимании: родственников друзей, в конце концов, завести какую-то зверушку, если у вас ее нет.
Общие с ним глобальные планы у Вас должны появиться, когда у Вас будет кольцо на пальце, или по крайней мере такая перспектива. А пока помнить, что  Вы – свободная женщина ! ДО ТЕХ ПОР ПОКА, ОН НЕ ПОПРОСИТ ВАС ВСЕГДА БЫТЬ С НИМ.
12.Нужно взращивать в себе понимание, что Вы – умница и красавица. Нравитесь ли вы или нет данному конкретному мужчине , подходите ли ему по разным причинам, не может изменить этот факт.
13. Внимательно слушать и, самое главное, – слышать, что он говорит. Нет – это тоже ответ. Он заслуживает того, чтобы  к нему относились с уважением. Мужчины гораздо более простые существа, чем мы с Вами, как правило, они говорят именно то, что думают, и думают то, что говорят. Не нужно за него придумывать, что ему делать или не делать, что для него правильно, чего он хочет или не хочет.

  1. Встречайтесь с другими мужчинами. Это повысит вашу самооценку. Помните, что Вы- свободная женщина !( что вовсе не означает секс, хотя и  это возможно в зависимости от Ваших моральных установок, но все-таки я бы не рекомендовала, для среднестатистической женщины, это только все усложнит и добавит терзаний).
    Нужно постепенно готовиться к серьезному разговору с ним о будущем. Что вам нужна семья и дети. Если он не готов к этому, нельзя класть в жертву свою жизнь, свои идеалы и мечты. Если он не готов, а вы хотите именно этого, вы должны считать себя свободной и начинать встречаться с другими мужчинами..даже если этого вам и не очень хочется… если люди не женятся первые 3 года, потом вероятность брака заметно снижается.
    У вас еще достаточно времени, но все же не бесконечно много, не нужно очень затягивать с детьми.
    Естественно, это разговор нужно начинать не завтра, а мин несколько месяцев поделать то, что написано выше, и посмотреть, что из этого выйдет, может быть, все решится само собой.
    Но нет смысла бесконечно оставаться в отношениях, которые не дают вам того, что вам нужно. Сами собой они не исправятся и не изменятся. Нужно что-то делать для того, чтобы изменить ситуацию, либо уходить, как это не печально.
    Вы не можете заставить другого человека измениться, но можете измениться сама так, чтобы он захотел это сделать или ушел, освободив место для других, более подходящих Вам отношений. Не все люди подходят нам для жизни, даже, если мы думаем, что любим их…

Как обрести гармонию в отношениях

Для того. чтобы отношения мужчины и женщины были гармоничными каждому из них нужно получить то, в чем он нуждается больше всего.. Для женщины самое главное – чувствовать себя любимой, а для мужчины – что его уважают.

Как проще всего проявить уважение к мужчине? Научиться принимать его таким , как он есть и перестать пытаться изменять, улучшать и переделывать его на свой вкус.

Предлагаю Вам советы от Джона Грея ( John Gray ) – широко известного в мире эксперта в области человеческих и семейных отношений, автора 17-ти книг, изданных в десятках стран миллионными тиражами:

Как перестать пытаться улучшить мужчину:

 

1. Не задавайте ему слишком много вопросов когда он расстроен, рассержен или нервничает, иначе он будет чувствовать, что вы пытаетесь изменить его или решать его проблемы вместо него. Каждый нормальный мужчина считает, что свои проблемы должен решать он сам, поэтому если на вопрос : ” Что не так?”, он отвечает: ” Ничего”, оставьте его в покое.

2. Когда вы даете ему непрошеный совет он может обидиться, что вы считаете его неспособным самому разобраться в ситуации. Практикуйте терпение и верьте, что он справится со всем самостоятельно.

 Если ему понадобится помощь, он сам скажет об этом.

 

 3. Когда мужчина не реагирует на просьбу, обычно это временно. После того, как вы изложили, что хотите, дайте ему время. Не пытайтесь убеждать и объяснять, почему он должен сделать это для вас. Скорее всего, через некоторое время он сделает, то, что вы просили. Не забудьте активно  высказать свою признательность, и в следующий раз,скорее всего, он будет более восприимчив к вашим просьбам.

 

 4. С другой стороны, никогда не идите на жертвы в надежде, что мужчина изменится, или догадается сам, что вы хотите, он будет чувствовать давление и сопротивляться еще больше. Не ждите, что если вы будете молча больше делать для него, он проникнется благодарностью и сделает то, что вам нужно Просто скажите прямо, что вы хотите. Если он отвечает нет,  повторите просьбу через некоторое время и будьте готовы к переговорам. Мужчины любят прямоту.

 

 5. Часто мужчина не исполняет ваши просьбы. потому что они кажутся ему слишком мелкими. Просто напишите для него список из нескольких мелких дел и сообщите ему об этом. Когда у него будет возможность, он переделает их все сразу и будет чувствовать удовлетворение что сделал большую работу. Не забудьте высказать свое восхищение )))

6.Если вы будете принимать как данность отличия мужской психологии от женской, он будет стараться больше понимать вас. Примите его несовершенства. Расслабьтесь и просто дайте ему возможность чувствовать себя хорошо в вашем обществе. Его положительные эмоции по отношению к вам принесут гораздо больше пользы, чем попытки сделать его совершенным по вашей мерке.

 

 С любовью

Ваша Пчелка